【貴族唱片】好眠

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日本睡眠協會年度首選推薦

一張含氧量100 % ，符合心跳頻率的好眠專輯

根據《日本睡眠學會》研究，正確的呼吸方式可以幫助現代人緩和失眠問題，甚至改善各種因壓力引起的身體疾病；而什麼是正確的呼吸方式？如嬰兒般鬆、慢、深的《腹式呼吸法》最具效益。本輯為三段式情境減壓音樂，將熟悉的小品旋律，化作柔柔琴聲和水晶音韻。【放鬆好眠】先調和呼吸頻率，【沉靜呼吸】能專注於吐納之際，【忘憂好眠】則緩慢進入深層睡眠。24首會呼吸的音樂，適合在情緒煩躁或睡前半小時聆賞，沉浸在充滿芬多精的森林夢鄉......

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【森呼吸 Step 1. 放鬆好眠】

1. Scarborough Fair /序曲 *試聽*

2. Barcarolle/放鬆

3. I Love Little Pussy/月光遊樂園

4. Now The Day Is Over /忘卻煩憂

5. Rock-Abye-Baby/失眠摺疊式紗窗者之歌1

6. Winkum Winkum/星夜呢喃

7. Brahm's Lullaby/失眠者之歌2

8. Nocturne/白樺樹與夜鶯

【森呼吸 Step 2. 沉靜好眠】

9. Liebestraum/流動之水

10. Mother Goose Lullaby/腳丫子散步

11. The Clouds/看雲去 *試聽*

12. Sleep Baby Sleep/綠草如茵

13. Morning/花開了

14. Mozart's Lullaby/大自然之歌

15. Hush Little Baby/遠方琴聲

16. Shenandoah /森林小屋

萬客隆建設【森呼吸 Step 3. 忘憂好眠】

17. Little Brother's Lullaby/霧散清晨

18. Go Back To Sleep/微光樹梢

19. Lavender's Blue/薰衣草

20. Beautiful Dreamer/美麗眼眸

21. Armenian Lullaby/跳一支舞 *試聽*鐵窗>皇龍建設

22. Golden Slumbers/陽光笑容

23. Green sleeves/簡單的快樂

24. The Tree In The World/赤子之心

















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時事分享



衛福部醫事司今（6）日下午開會討論無心跳器官捐贈事宜，醫事司長石崇良表示，針對符合安寧緩和條例或家屬同意撤除維生設備者，且具備器捐同意書者，可進行無心跳器捐，即日起就可施行。

綜合媒體報導，石崇良表示，今日會議達成四項無心跳器捐共識，包括：一、在撤除維生設備時，可為病人使用鎮定、止痛藥物，但不可使用如葉克膜等侵入性設備；二、當病人心跳停止後，會有5分鐘的觀察期，確認期間均無恢復心跳，才進行器官摘取；三、確認病人心跳停止後，可插管讓體溫下降，維持器官活性；四、將告知受贈者器官來源是心臟死後捐贈，由受贈者決定是否接受器捐。此外，為鼓勵器捐，器捐者若捐出超過兩個以上器官，其中一個可指定受贈對象。

石崇良指出，衛福部將擬定心臟死後器官捐贈作業規範，各大醫院也可依據共識擬定標準執行流程，而若醫院依照共識執行，即日起就能進行無心跳器捐。

石崇良表示，根據目前研究發現，無心跳器捐的腎臟、肝臟功能和腦死的幾乎一樣，較能運用；而從英國經驗來看，無心跳器捐的數量約為腦死的1/3，以台灣一年腦死判定為200例的數據推估，預計國內每年將增加約70例的器官捐贈。

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